ТРЕК В БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА (Непал)
с восхождением на Калапаттар (5545 м)

Стоимость участия для 1 человека:

650 $

14 дней / Сложность маршрута — средняя.
Группа от 5 человек

Полноценный, но относительно комфортный пеший поход к базовому лагерю Эвереста с восхождением на гору Калапаттар (5545 м)

01  — 14 апреля 2019

Идет набор в группу

Весна в Гималаях — это пик сезона для походов, максимальное количество погожих солнечных дней и отличная возможность увидеть буйную гималайской фауну в момент пробуждения природы. Трек к Эвересту — один из самых известных в мире культовых маршрутов. Ежегодно эта программа привлекает множество туристов со всего мира, желающих увидеть самую высокую вершину нашей планеты. Громады гор, подвесные мосты, караваны яков, молитвенные флаги, носильщики-шерпы — здесь, в Гималаях, в разреженном воздухе, время замедляет ход, сконцентрировавшись на пейзажах, поражающих гармонией и пронзительной красотой. Трек к Базовому лагерю Эвереста доступен любому человеку со средней физподготовкой и проходит в относительно комфортных условиях по вымощенным камнем тропинкам.

ОСОБЕННОСТИ МАРШРУТА! Необходим действующий загранпаспорт и 4 цветных фото на паспорт.

План похода*

 

1-й день

  • Перелет в Катманду (1355 м).
  • Размещение в гостинице.
  • Свободное время.
  • Ночевка в гостинице.

 

2-й день

  • Перелет Катманду – Лукла (2800 м) – занимает около 45 минут.
  • Переход Лукла – Пагдинг (2652 м) Расстояние 8 км.
    Из Луклы начинается наш трек к базовому лагерю Эвереста. С высоты птичьего полета мы увидим удивительные непальские пейзажи. Дорога будет проходить через деревни и фермы местной народности шерпа. По подвесному мосту переходим через реку Тадокола, с берега которой мы будем наблюдать великолепный вид Кусум-Кангару (6369 м). На ночлег останавливаемся в Пакдинге (2652 м)
  • Ночевка в лоджии.

 

3-й день

  • Переход от Пакдинга – Намче (Namche) (3440 м). Расстояние 10 км. Набор высоты 780 м.
  • Путь идет с небольшими подъемами и спусками, с великолепным видом горы Тамсерку (6623 м) и Конгде-Ри (6187 м). Дорога пересекает несколько мостов и достигает Монджо, где находится центральный вход в Национальный парк Сагарматха. Через Намче проходят все экспедиции, идущие в сторону Эвереста, Макалу, Чо-Йо и т.д. Почти в каждой кафешке Намче — флаги, реликвии и автографы. Тут легко можно купить правый носок Эдмунда Хиллари или ржавые кошки образца 63 года.
  • Ночевка в лоджии.

 

4-й день

  • Радиальный выход в деревни Кумджунг и Кундэ. (3500 м). Расстояние 7 км. Набор высоты — 340 м. Сброс — 250 м.
  • Посетим монастырь в поселке Кумджунг на высоте 3780м. А известен он тем, что внутри находится настоящий скальп снежного человека. Отсюда открывается шикарный вид на Ама-Даблам. По пути назад посетим школу, основателем которой был Эдмунд Хиллари, также музей Национального парка Сагарматха.
  • Ночевка в лоджии.

 

5-й день

  • Переход от Намче к Дебоче (3870 м). Расстояние 10 км. Подъем на 340 м.
  • Маршрут начинается с нескольких коротких спусков и подъемов с великолепным видом гигантских снежных вершин Эвереста, Лхотсе, Ама Даблам, Тамсерку и пика Квангде. Тропа ведет по горам через лес пихт, голубых сосен, рододендронов, магнолии и берез. После почти двухчасового подъёма — небольшой отдых в Тенгбоче, одном из самых красивых мест в Гималаях.
  • Ночевка в лоджии.

 

6-й день

  • Переход от Дебоче к Дингбоче (4358 м). Расстояние 10 км. Набор высоты 490 м.
  • Приятный спуск через пихтовый лес, заросли можжевельника и рододендрона. Путь постепенно поднимается до Панбоче. Красочную зелень пейзажа сменит бурая земля и серые камни. Здесь много веков живут монахи самого древнего и самого высокорасположенного монастыря Непала – Кхумбу. Здесь любуемся вершинами Ама-Даблам, Айленд Пик и Лхоцзе. В Дингбоче много небольших пестрых полей с посевами ячменя, гречихи и картофеля, окруженных каменными стенами, защищающими их от ветров и набегов диких животных.
  • Ночевка в лоджии.

 

7-й день

  • Радиальный выход на смотровую площадку Нанкартшанг. Расстояние 6 км. Набор и спуск — 710 м.
  • Этот день посвятим акклиматизации. Здесь мы впервые преодолеем отметку в 5000 и поднимемся на вершину Нанкартшанг (5073 м). Здесь нам откроется потрясающий вид на одну из красивейших гор региона Кхумбу – Ама-Даблам (6856 м), и на небольшое ледниковое озеро у его подножия. Любуемся видом видом, делаем фотографии, спускаемся, гуляем, отдыхаем.
  • Ночевка в лоджии.

8-й день

  • Переход от Дингбоче к Лобуче (4928 м). Расстояние — 9 км. Набор высоты — 580 м.
  • Маршрут пролегает через долину Пхалунг Карпо на высоте 4340 метров. Привал запланирован на высоте 4600 м в Дугле. Здесь стоят несколько сезонных хижин, рядом находится прекрасное горное озеро Чолатзе, притаившееся среди суровых и величественных скал, а вокруг – захватывающие панорамы гор Таваги, Ама-Даблам. Кульминацией грандиозного зрелища станет ледник Кхумбу, который миллионы лет свисает с Эвереста.
  • Ночевка в лоджии.

 

9-й день

  • Переход от Лобуче Трек к Горак-Шепу (5160 м). Расстояние 19 км, набор высоты 480 м.
  • Переходим в долину ледника Кхумбу. Виды вокруг меняются и нашему взору открывается острый пик Нуптзе (7861 м). Тропа здесь уже не такая утоптанная, как в предыдущие дни, и нужно внимательно смотреть под ноги.
    На ночлег остановимся в небольшой шерпской деревне Горак-Шеп (5170 м). «Gorak Shep» на шерпском языке означает «мёртвый ворон», на этой земле не всходят растения и их нельзя выращивать, да и высота берет свое. Жители деревни занимаются обслуживаем туристов, альпинистов и носильщиков. Пообедав здесь, отправляемся к базовому лагерю Эвереста. Это — святая святых альпинизма. Возможно, нам повезет встретить работающую экспедицию или людей, которые покорили уже не один восьмитысячник. Полюбуемся масштабами ледопада Кхумбу.
  • Ночевка в лоджии.

 

10-й день

  • Подъем на Калапаттар (5640 м), спуск в Фериче (4240 м). Переход 15 км, набор высоты 580 м, спуск 1480 м.
  • Встаем очень рано, чтобы успеть выйти до восхода солнца. Наша задача – встретить рассвет как можно ближе к вершине Кала-Паттар (5640 м), именно отсюда открывается отличный вид на Эверест от подножия до вершины. Туристов здесь много, так что задерживаться не стоит. Возвращаемся в лоджию в Горак-Шепе, завтракаем и немного отдыхаем. Дальше с рюкзаками спускаемся к деревне Фериче.
  • Ночевка в лоджии.

 

11-й день

  • Переход Феричи – Намче-базар. Расстояние 18 км. Спуск 1050 м. Подъем 150 м.
  • Потихоньку спускаемся все ниже в царство зеленых рододендронов мимо знакомого монастыря Тянгбоче. Ночуем в Намче.
  • Ночевка в лоджии.

 

12-й день

  • Переход от Намче к Лукле. Расстояние 18 км. Спуск — 610 м.
  • Переход занимает 6-8 часов, но с учетом остановок может занять весь день. Неторопливый переход к Лукле, во время которого вы можете рассматривать пышные зеленые пейзажи, окружающие деревни шерпа. Заключительный ужин в Лукле и вручение памятного подарок от FRIENDS TEAM и магазина СПОРТМАРАФОН.
  • Ночевка в лоджии.

 

13-й день

  • Перелет в Катманду.
  • Размещение в отеле, экскурсия по городу.
  • Посещение храма обезьян Сваямбунатх. Кроме обезьян увидим множество индуистских и буддийских храмовых строений, расположенных в одном месте. Также с холма открываются лучшие виды на всю долину Катманду, а в ясную погоду вдалеке видны снежные пики.
  • После Сваямбу едем в Пашупатинатх – крупнейший храмовый комплекс индуизма, в котором обитают отказавшиеся от мирских благ садху и проводятся кремации. Если останется время, съездим к самой большой буддийской ступе в мире – Боднатх. Она была разрушена сильнейшим землетрясением в 2015 году, но уже полностью отреставрирована.
  • Ночевка в гостинице.

 

14-й день

  • Вылет из Катманду.
  • Прибытие в Москву.

 

* В зависимости от погоды и состояния группы инструктор может внести изменения в маршрут.

В стоимость включено:

  • Трансфер из аэропорта до гостиницы в Катманду и обратно.
  • Размещение в гостинице в Катманду.
  • Размещение в лоджиях на маршруте.
  • Трекинговый пермит.
  • Экологические сборы.
  • Консультации по подготовке к треку.
  • Помощь с покупкой авиабилетов.
  • Общественное снаряжение.
  • Групповая медицинская аптечка
  • Опытный гид-инструктор в течение всей программы.
  • Памятный подарок от FRIENDS TEAM и магазина СПОРТМАРАФОН.

В стоимость не включено:

  • Авиаперелет Москва – Катманду – Москва (стоимость от 33 000 руб.).
  • Авиаперелет Катманду – Лукла — Катманду (360$).
  • Питание (завтрак, обед и ужин) в Катманду и на маршруте (20 – 25$ в день, всего около 400$).
  • Носильщики личного снаряжения (110 USD, Несет 15 кг груза).
  • Непальская виза (25 $).
  • Альпинистская страховка с возможностью эвакуации вертолетом (около 50$).
  • Бутилированная вода, душ и зарядка аккумуляторов на треккинге.
  • Личные расходы.
  • Чаевые непальскому персоналу.
  • Входные билеты на экскурсии и в музеи.

Для участия необходимо:

Заявить о своем желании
участвовать в походе

Внимание!

Только отправленная заявка и заранее купленные авиабилеты (о покупке билетов необходимо проинформировать координаторов) гарантируют ваше участие в наших экспедициях!

Купить билеты
(необходимые детали сообщим)

Снаряжение и документы:*

  1. Транспортный баул или походный рюкзак (80-120 литров)
  2. Штурмовой рюкзак 40-60 литров (его вы будете нести на маршруте)
  3. Накидка от дождя на штурмовой рюкзак
  4. Треккинговые палки
  5. Сидушка (маленький коврик)
  6. Налобный фонарик + дополнительный комплект батареек
  7. Кружка, ложка, миска, нож (оптимальный вариант – нержавейка)
  8. Гигиенические принадлежности (мыло, зубная щетка и паста, шампунь)
  9. Индивидуальная аптечка – пластырь, аспирин, индивидуальный перевязочный пакет и лекарства от «своих» болезней
  10. Солнцезащитные очки
  11. Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты
  12. Термос – 1 литр на человека
  13. Влажные салфетки (разлагаемые)
  14. Документы (загранпаспорт, 4 цветных фото на паспорт) и герметичная упаковка для них
  15. Деньги (В Непале выгоднее расплачиваться местными деньгами, рупиями, хотя принимают к оплате наличные $ и €, а также банковские карты. Однако, в Непале лучше не расплачиваться банковской картой, это небезопасно. Менять деньги лучше всего в банках или в обменных пунктах Катманду, в аэропорту курс невыгодный).
  16. Фотоаппарат (ограничивать не будем, но не забывайте о том, что вам все это придется нести)

*Мы не рекомендуем покупать всю специальную одежду и снаряжение. Особенно если вы идете в горы впервые.  Что-то можно одолжить на время похода у друзей. Недостающее личное снаряжение можно взять в прокат в Катманду и в посёлках. Покупать следует то, что вы сможете после экспедиции использовать в повседневной жизни (в городе или на природе). И конечно обращайтесь к нам с вопросами. Мы дадим подробные рекомендации, а также предоставим имеющиеся у нашей команды скидки.

Одежда и обувь:*

  1. Теплая шапка (лучше с подкладкой из флиса/полартека)
  2. Легкая шапка и бафф (защита от солнца, ветра и пыли)
  3. Балаклава (защита от солнца и ветра на высоте)
  4. Пуховая теплая куртка
  5. Мембранная куртка (защита от дождя и ветра)
  6. Флисовая куртка (флис, полартек)
  7. Дождевик (даже если ваша одежда не промокает, лишним не будет)
  8. Перчатки или варежки (должны быть теплые и непродуваемые, можно горнолыжные)
  9. Перчатки флисовые
  10. Мембранные брюки (защита от дождя и ветра)
  11. Флисовые брюки (флис, полартек)
  12. Треккинговые/ходовые брюки
  13. Фонарики (гамаши)
  14. Треккинговые носки (3 пары)
  15. Теплые носки (2 пары)
  16. Ботинки треккинговые (должны быть удобные и разношенные)
  17. Сменная обувь (кроссовки и сандалии или шлепки)
  18. Комплект термобелья, лучше два
  19. Футболки х/б (3 шт., как минимум одна должна быть с длинным рукавом, можно заменить дополнительной термокофтой)
  20. Сменный комплект нижнего белья (5 шт.)

Подготовка к походу

Этот поход не требует специальной технической подготовки и опыта горных восхождений. Тем не менее, чтобы без проблем преодолевать многочисленные подъемы и спуски, вам лучше быть в хорошей физической форме. Требования по физической форме участников — средний уровень.

Желаете улучшить физическую форму и сбросить лишние килограммы? Присоединяйтесь к нашим тренировкам в городе!

Продукты в поход

В этом походе питание не включено в стоимость. Питаемся в местных кафе и лоджиях. С собой необходимо иметь достаточное количество денег, чтобы обеспечить себя 3-х разовым питанием на маршруте (около 400$), а также для развлечений и сувениров.

Часто задаваемые вопросы

Почему у вас дешевле при равных условиях?

Планирование многих наших маршрутов и организация экспедиций происходят совместно с участниками. Стоимость похода это фактически взносы на необходимые: общественное снаряжение, продукты питания, организационные расходы. Мы собираем команду друзей-единомышленников, тренируем новичков и идем в горы.

Хочу пойти с вами в поход. Что я должен делать?
  1. Выбрать подходящий вам поход
  2. Заполнить форму участника на сайте или позвонить/написать +7 925 7711699 (вайбер, вотсап, телеграмм). Или прислать заявку на нашу почту friendsteam@bk.ru
  3. Внести взнос за участие (9000₽).
  4. Купить авиабилет.
Никогда раньше не был в горах, я справлюсь?

Справитесь! Для большинства наших программ от участников не требуется никаких особенных навыков или спортивных разрядов. Все, что вам нужно — это достаточная физическая подготовка и боевой дух. Если вы сомневаетесь в своей физической форме, присоединяйтесь к нашим тренировкам. Мы подготовим вас к горам!

Как организовано питание во время похода?

На маршруте — едим в различных местных кафе и лоджиях.

Есть-ли ограничения для участников?

Да есть. Вы должны быть старше 18 лет, не иметь сердечно-сосудистых заболеваний, хронических заболеваний дыхательных путей и других болезней, при которых противопоказано нахождение на высоте. Выходя на маршруты средней сложности вы должны быть в хорошей физической форме. На маршрутах высокой сложности требуется опыт горных походов/ восхождений или участие в наших обучающих программах.

Насколько безопасны ваши маршруты?

Горные походы и восхождения являются потенциально опасным для здоровья и жизни любого из участников. Наши гиды обеспечивают необходимую безопасность, при условии соблюдения участниками правил техники безопасности пребывания в высокогорной зоне. У руководителя группы всегда есть групповая аптечка со всем необходимым для оказания первой помощи. Мы рекомендуем всем участникам оформлять до начала маршрута альпинистскую страховку, покрывающую эвакуацию вертолетом.

Сколько будет весить мой рюкзак?

Ваш рюкзак будет весить около 15 кг. Но вы можете нанять носильщика и он понесет основную часть вашего груза.

Записаться в команду на этот маршрут: