СКАЛЬНЫЙ ВЫЕЗД | ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ В ПОДМОСКОВЬЕ

Цель занятий: подготовка участников к горным восхождениям. Вы научитесь: вязать основные альпинистские узлы, пользоваться устройством для подъема по веревке «жумар» и спусковым устройством «корзинка». Приобретете первые навыки работы с веревкой на реальных скалах.
Вы сможете задать и получить ответы на все ваши вопросы, связанные с походами, альпинизмом, экипировкой и т.д. Услышите множество интересных альпинистских историй у костра, попробуете вкуснейшую походную гречневую кашу с тушенкой и фирменный салат Гергети от FRIENDS TEAM.

Взнос на участие для 1 человека:

1 500 ₽

2 дня / Сложность — низкая
Количество участников от 4 человек

Знакомство с альпинизмом. Практические занятия для новичков на реальном скальном рельефе в Подмосковье. Приезжаем утром в субботу до 11.00. Выезжаем в Москву в воскресенье, в 15.00. Предварительная заявка — обязательна!

 

30 июня — 13 июля 2019

Идет набор группы

ВНИМАНИЕ! В случае крайне неблагоприятного прогноза погоды на заявленную дату выезд может быть отменен!

Взнос на участие включает:

  • Аренда общественного снаряжения (веревки, карабины, петли, оттяжки, закладки, палатки)
  • Аренда кострового и кухонного снаряжения (котлы, тренога, горелки, газ)
  • Работа инструктора и помощников
  • Походное питание в палаточном лагере (ужин, завтрак, обед)
  • Памятный подарок от FRIENDS TEAM и магазина Спортмарафон

Дополнительные расходы:

  • Проезд
  • Аренда личного снаряжения

Подробно о занятиях:

  • Работаем на реальном скальном рельефе.
  • На стене 4 веревки. Две на подъем, две на спуск.
  • Время тренировок на рельефе — более 10 часов
  • Самостоятельно на своем автомобиле до Полушкино можно доехать по Рублёво-Успенскому, Минскому и Можайскому шоссе. Встречаемся у кромки леса, на опушке (точку GPS опубликуем в групповом чате накануне выезда). Там же оставляем автомобили.
  • Если есть свободные места в нашем автомобиле и вы едете с нами, встречаемся в заранее оговоренном месте в городе.
  • До места тренировки можно добраться и на общественном транспорте. От Белорусского вокзала на электричке до ст. Тучково или до ст. Санаторная. В Тучково много магазинов, где можно закупить продукты, но до карьеров довольно далеко. Берем такси и едем до леса, на 4-х человек получится недорого. От ст. Санаторная до карьеров можно дойти пешком, заодно посмотрев по пути подвесной пешеходный мост через Москву-реку. От моста по противоположному берегу до карьеров 1,5-2 км. На ст. Санаторная магазинов нет.
  • На тренировку приезжаем в одежде по погоде. Поскольку этот выезд с ночевкой на природе, необходимо иметь запас одежды для того, чтобы утеплиться вечером.
  • Все специальное снаряжение можно взять на прокат. Нужна предварительная заявка!

 

План выезда:*

 

1-й день:

  • 11.00 —  сбор участников у деревни Полушкино.
  • Оставляем машины рядом с дорогой у кромки леса и переходим к скалам.
  • Установка лагеря.
  • Перекусываем взятыми с собой бутербродами, печеньками и чаем из термосов.
  • Небольшая лекция по использованию снаряжения.
  • Практические занятия на скалах. Осваиваем технику подъема и спуска по веревке.
  • Готовим ужин и ужинаем.
  • Чай и посиделки у костра.
  • Учимся вязать узлы, слушаем альпинистские истории и задаем вопросы.
  • Ночевка в палатках

 

2-й день

  • Подъем около 08:00 утра.
  • Готовим завтрак и завтракаем.
  • Практические занятия на скалах. Закрепляем навыки, полученные накануне.
  • Готовим обед и обедаем.
  • Сбор лагеря.
  • Около 15.00 — выезжаем в Москву.

 

*Установка лагеря, приготовление пищи, обеспечение дровами и прочие хозяйственные задачи решаются силами всех участников тренировочного выезда.

Обувь и одежда

Всегда одеваемся по погоде!

  1. Ботинки треккинговые или высокие кроссовки
  2. Сменная обувь (сандалии или шлепки)
  3. Легкая шапка
  4. Одежда для тренировок на скалах (брюки, куртка, футболка, носки)
  5. Сменная одежда для нахождения в лагере (спортивные штаны, флисовая кофта, куртка ветрозащитная, футболка с длинным рукавом, носки)
  6. Дождевик
  7. Перчатки рабочие (типа ОБИ)
  8. Личные гигиенические принадлежности (салфетки, туалетная бумага, зубная щетка и паста, полотенце)
  9. Репилент от комаров и клещей (клещи в Полушкино замечены не были, но на всякий случай пусть будет и такой репилент)
  10. Крем солнцезащитный

Снаряжение*

Все снаряжение необходимое для этого выезда можно взять на прокат по предварительной заявке:

  • Рюкзак от 60 л или спортивная сумка-баул — (на прокат — 500 ₽)
  • Спальный мешок — (на прокат — 700 ₽)
  • Коврик (каремат) — (на прокат — 100 ₽)
  • Альпинистская беседка — (на прокат — 400 ₽)
  • Самостраховка или 3 метра веревки, диаметром 9 или 10 мм и вспомогательная веревка (репшнур) — 4 метра, диаметром 6-7 мм — (на прокат — 150 ₽)
  • Карабины (большой треугольник с муфтой) 4 шт. — (на прокат — 70 ₽ за 1 шт.)
  • Жумар (устройство для подьема по веревке) — (на прокат — 300 ₽)
  • Спусковое устройство, корзинка — (на прокат — 300 ₽)
  • Каска — (на прокат — 300 ₽)
  • Налобный фонарь (на прокат — 150 ₽)
  • Кружка, миска, ложка из нержавейки — (на прокат — 250 ₽)
  • Термос 1 л — (на прокат — 250 ₽)

*общественное снаряжение: палатки, веревки, котлы, газ и прочее кухонное и костровое снаряжение включены в стоимость тренировочного выезда.

Для участия необходимо:

Записаться в команду
(заполните форму на сайте)

Питание

Взнос на участие в этом выезде включает питание (ужин, завтрак, обед). С собой необходимо взять 3-5 л питьевой воды, если вы едете на авто. Источника питьевой воды там нет. Если вы добираетесь на электричке и пешком, и нет желания тащить воду на себе, необходимо договориться о покупке/транспортировке воды с организаторами или участниками, добирающимися на авто. С собой берем также термос с чаем/кофе и бутерброды для перекуса. По желанию можно взять маринованное мясо для вечернего шашлыка и прочие любимые вкусности и напитки.

Часто задаваемые вопросы

Кто проводит занятия?

Тренировки проводит Виктор Лосьминский, альпинист, инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму.

Хочу поехать с вами на альптренировку. Что я должен делать?

Заполните форму и отправьте заявку с нашего сайта. Или вступите в нашу группу в Телеграмм и сообщите в чате о своем намерении участвовать в этом выезде.

 

Нужна-ли какая-то специальная подготовка?

Нет, не нужна. Достаточно неплохой физической формы и вашего желания попробовать.

Нужна-ли какая-то специальная экипировка?

Да, нужна: трекинговые ботинки или кроссовки, спальный мешок, альпинистская беседка, самостраховка или 3 метра веревки (диаметром 9 или 10 мм,  вспомогательная веревка (репшнур, диаметром 6-7 мм,) — 1 метр,  карабины (большой треугольник с муфтой) 4 шт., «жумар» устройство для подьема по веревке), спусковое устройство «корзинка», каска альпинистская, налобный фонарь.

Все необходимое снаряжение можно взять напрокат, для этого сообщите нам заранее что вам нужно и мы забронируем необходимые предметы в прокате.

Записаться на этот выезд:




 

Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных